Michelle Perez
Professional Counselor Associate
Supervisor: Jamie Watson, MA, LMFT, RPT-S (License #T1016)
Currently accepting new clients. I work with children, teens, adults and families.
Bilingual: English y Español
Change can be difficult and scary, and I want to support you in finding the tools to bring needed change into your life. I believe in our capacity to transform wounds into wisdom and to cultivate self-awareness. I use a holistic approach that recognizes all aspects of a person. I enjoy working with children, teens, adults and with families. I integrate techniques from Psychoanalytic, Dialectical Behavioral Therapy, and mind-body interventions such as mindfulness and breathing work. When working with children I utilize techniques from Play Therapy and Attachment Theory.
My goal is to offer you a safe space where you can find healing and self-discovery. My expertise is working with individuals with issues of depression, anxiety, anger, trauma, parenting, sexuality, and those who are neurodivergent. I am fluent in Spanish and identify as bicultural. I also have trained in several modalities of Play Therapy such as Gestalt, and Sand tray.
During my free time I enjoy spending time with my family and friends, dancing, traveling and the outdoors.
El cambio puede ser difícil y aterrador, me gustaria apoyarte en la búsqueda de herramientas para traer el cambio necesario a tu vida. Yo creo en nuestra capacidad de transformar las heridas en sabiduría y cultivar la autoconciencia. Utilizo un enfoque holístico que reconoce todos los aspectos de una persona. Disfruto trabajar con niños, adolescentes, adultos y familias. Integro técnicas del Psicoanálisis, Terapia Dialéctica Conductual e intervenciones mente-cuerpo como la atención plena y el trabajo de respiración. Al trabajar con niños, utilizo técnicas de Terapia de Juego y Teoría del Apego.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro donde puedas encontrar sanación y autodescubrimiento. Mi experiencia radica en trabajar con individuos con problemas de depresión, ansiedad, ira, trauma, crianza, sexualidad y aquellos que son neurodivergentes. Soy bilingüe en español y me identifico como bicultural. También me he capacitado en varias modalidades de Terapia de Juego, como Gestalt y Sand tray.
En mi tiempo libre, disfruto pasar momentos con mi familia y amigos, bailar, viajar y estar al aire libre.
